अगर मुझे बुखार होता है तो मुझे सिरदर्द के लिए क्या दवा लेनी चाहिए?
हाल ही में, गर्मी के प्रसार के कारण सिरदर्द (जिसे हीट कोल्ड या हीट और नम कोल्ड के रूप में भी जाना जाता है) एक गर्म विषय बन गया है। गर्मियों में उच्च तापमान और आर्द्रता में वृद्धि के साथ, कई लोगों में बुखार, सिरदर्द और थकान जैसे लक्षण होते हैं। यह लेख पिछले 10 दिनों के लिए पूरे नेटवर्क की गर्म सामग्री को जोड़ती है ताकि दवा के सुझावों और सावधानियों को व्यवस्थित किया जा सके और गर्म-धब्बेदार सिरदर्द के उपयोग के लिए सावधानी बरतने में मदद करने के लिए आपको असुविधा को जल्दी से राहत देने में मदद मिल सके।
1। गर्मी सनसनी के साथ सिरदर्द के सामान्य लक्षण
गर्मी और नमी द्वारा शरीर के आक्रमण के कारण गर्मी की सनसनी आमतौर पर होती है। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
लक्षण | वर्णन करना |
---|---|
सिरदर्द | सूजन या भरी हुई सिर, जो चक्कर के साथ हो सकती है |
बुखार | शरीर का तापमान बढ़ता है, लेकिन आमतौर पर 38.5 से अधिक नहीं होता है |
असफलता | थक गए, कमजोर अंग |
भूख में कमी | खराब भूख, संभवतः मतली के साथ |
प्यासा | सूखा मुंह, ठंडा पानी पीना चाहते हैं |
2। गर्मी सनसनी के साथ सिरदर्द के लिए दवाओं की सिफारिश की
गर्मी-संवेदी और लंबे समय तक बुखार के साथ सिरदर्द के लिए, निम्नलिखित दवाओं की व्यापक रूप से अनुशंसित है:
दवा का नाम | प्रभाव | उपयोग खुराक |
---|---|---|
Huoxiang zhengqi पानी/कैप्सूल | बाहरी और नमी को राहत दें, क्यूई और मध्य को विनियमित करें | दिन में 2-3 बार, 10ml या 2-4 कैप्सूल हर बार |
लिआनहुआ किंगवेन कैप्सूल | स्पष्ट गर्मी और detoxify, फेफड़े को राहत दें और गर्मी से राहत दें | दिन में 3 बार, हर बार 4 गोलियां |
Isatis जड़ कणिकाएँ | साफ गर्मी और detoxify, ठंडा रक्त और गले से राहत | दिन में 3 बार, हर बार 1-2 पैक |
एसिटामिनोफ़ेन | बुखार और एनाल्जेसिया को राहत दें | प्रति वयस्क 0.3-0.6g, प्रति दिन 2g से अधिक नहीं |
आइबुप्रोफ़ेन | विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक | हर बार 200-400mg वयस्क, हर 6-8 घंटे में एक बार |
3। आहार चिकित्सा बुखार और सिरदर्द को दूर करने में मदद करती है
दवा उपचार के अलावा, उचित आहार चिकित्सा भी लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती है:
खाना | प्रभाव | कैसे खा |
---|---|---|
मुंग बीन सूप | साफ गर्मी और detoxify करें | प्रति दिन 1-2 कटोरे |
जौ का दलिया | नमी को बढ़ावा दें और प्लीहा को मजबूत करें | प्रत्येक सुबह और शाम एक कटोरा |
तरबूज | गर्मी को साफ करें और गर्मी से राहत दें | मॉडरेशन में खाओ |
पुदीने की चाय | किंगली नेता | एक दिन में 2-3 कप |
4। बुखार के साथ सिरदर्द के लिए निवारक उपाय
रोकथाम उपचार से बेहतर है। गर्मी समयपूर्व सनसनी को रोकने के लिए निम्नलिखित प्रभावी तरीके हैं:
1। लंबे समय तक उच्च तापमान और उच्च आर्द्रता के वातावरण में रहने से बचें
2। कमरे को हवादार रखें, और एयर कंडीशनर का उपयोग करते समय तापमान बहुत कम नहीं होना चाहिए।
3। निर्जलीकरण से बचने के लिए समय में नमी को फिर से भरना
4। पर्याप्त नींद सुनिश्चित करने के लिए काम और आराम के संयोजन पर ध्यान दें
5। हल्के से खाएं और चिकना और मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचें
5। आपको चिकित्सा उपचार की आवश्यकता कब है?
यद्यपि गर्मी संवेदना आमतौर पर खुद को ठीक करती है, यदि निम्नलिखित स्थितियां होती हैं तो समय में चिकित्सा उपचार की तलाश करें:
1। उच्च गर्मी कम नहीं होती है (शरीर का तापमान 39 से अधिक रहता है)
2। सिरदर्द गंभीर है और बढ़ रहा है
3। भ्रम या ऐंठन
4। लक्षण 3 दिनों से अधिक समय तक रहते हैं और इसमें सुधार नहीं हुआ है
5। गंभीर उल्टी या दस्त के साथ
6। विशेषज्ञ सलाह
हाल ही में, कई विशेषज्ञों ने सोशल मीडिया पर याद दिलाया:
1। एंटीबायोटिक दवाओं का आँख बंद करके उपयोग न करें, क्योंकि गर्मी सनसनी अक्सर वायरस के संक्रमण के कारण होती है
2। दवा लेने से पहले निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और contraindications पर ध्यान दें
3। बुजुर्ग, बच्चों और गर्भवती महिलाओं जैसे विशेष समूहों के लिए दवा लेते समय सावधान रहें।
4। चीनी और पश्चिमी दवाओं के उपयोग के लिए 2 घंटे से अधिक की आवश्यकता होती है
5। एक अच्छा रवैया बनाए रखने से वसूली में मदद मिल सकती है
7। सारांश
हालांकि गर्मी-संवेदी सिरदर्द आम हैं, वे आमतौर पर उचित दवा और उचित कंडीशनिंग के माध्यम से जल्दी से राहत प्राप्त कर सकते हैं। इस लेख में प्रदान की गई दवा और आहार चिकित्सा की सिफारिशें हाल ही में लोकप्रिय ऑनलाइन चर्चाओं और विशेषज्ञ विचारों पर आधारित हैं, और इस "घटनापूर्ण गर्मियों" से बचने में आपकी मदद करने की उम्मीद है। याद रखें, जब लक्षण गंभीर या लगातार होते हैं, तो समय पर चिकित्सा ध्यान देना सुनिश्चित करें।
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