Gehuidog की धीरज की गति का अभ्यास कैसे करें
Gerweed एक शिकार कुत्ता है जो अपनी गति और धीरज के लिए जाना जाता है, और इसकी उत्कृष्ट एथलेटिक क्षमता के लिए कैनाइन प्रेमियों द्वारा पसंद किया जाता है। Gehuidogs के धीरज और गति में सुधार करने के लिए, वैज्ञानिक प्रशिक्षण विधियों और उचित आहार प्रबंधन की आवश्यकता है। निम्नलिखित एक प्रशिक्षण मार्गदर्शिका है जो पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क के लोकप्रिय विषयों और गर्म सामग्री के आधार पर संकलित है।
1। धीरज प्रशिक्षण विधि
धीरज लंबे समय तक उच्च गति आंदोलन बनाए रखने के लिए Gehuidogs की प्रमुख क्षमता है। यहाँ कई प्रभावी धीरज प्रशिक्षण विधियाँ हैं:
प्रशिक्षण कार्यक्रम | प्रशिक्षण आवृत्ति | प्रशिक्षण अवधि | ध्यान देने वाली बातें |
---|---|---|---|
लंबी दूरी की जॉगिंग | सप्ताह में 3-4 बार | 30-60 मिनट | धीरे -धीरे दूरी बढ़ाएं और अत्यधिक थकान से बचें |
आंतरायिक प्रशिक्षण | सप्ताह में 2 बार | 20-30 मिनट | चल रहा है और वैकल्पिक रूप से जॉगिंग |
तैराकी प्रशिक्षण | सप्ताह में 1-2 बार | 15-30 मिनट | उच्च संयुक्त दबाव वाले कुत्तों के लिए उपयुक्त |
2। गति प्रशिक्षण विधि
स्पीड Gwee की मुख्य प्रतिस्पर्धा में से एक है। गति में सुधार करने के लिए निम्नलिखित प्रशिक्षण विधि है:
प्रशिक्षण कार्यक्रम | प्रशिक्षण आवृत्ति | प्रशिक्षण अवधि | ध्यान देने वाली बातें |
---|---|---|---|
कम दूरी स्प्रिंट | सप्ताह में 3 बार | 10-15 मिनट | प्रत्येक स्प्रिंट के बाद एक अच्छा आराम करें |
बाधा प्रशिक्षण | सप्ताह में 2 बार | 20 मिनट | चपलता और विस्फोटकता में सुधार |
कर्षण प्रशिक्षण | एक सप्ताह में एक बार | 15 मिनटों | चोट से बचने के लिए पेशेवर कर्षण बेल्ट का उपयोग करें |
Iii। आहार प्रबंधन
एक वैज्ञानिक आहार प्रशिक्षण का आधार है। यहाँ घुदोग आहार प्रबंधन के लिए सुझाव दिए गए हैं:
खाद्य प्रकार | दैनिक सेवन | अतिरिक्त सुझाव |
---|---|---|
उच्च प्रोटीन कुत्ते का भोजन | वजन के अनुसार समायोजन | उच्च गुणवत्ता वाले पशु प्रोटीन स्रोतों का चयन करें |
ताजा मांस | उचित राशि जोड़ें | कच्चे मांस से बचें और इसे पकाने के बाद खिलाएं |
सब्जियाँ और फल | एक छोटी राशि जोड़ें | जैसे गाजर, सेब, आदि। |
4। आराम और वसूली
प्रशिक्षण के बाद आराम और वसूली समान रूप से महत्वपूर्ण हैं:
वसूली परियोजना | आवृत्ति | अवधि |
---|---|---|
मालिश करें और आराम करें | हर दिन प्रशिक्षण के बाद | 10-15 मिनट |
पर्याप्त नींद | रोज रोज | 12-14 घंटे |
अपने पैरों को गर्म पानी में भिगोएँ | सप्ताह में 2 बार | 10 मिनटों |
5। ध्यान देने वाली बातें
1।क्रमशः:अचानक उच्च तीव्रता वाले प्रशिक्षण से बचने के लिए प्रशिक्षण की तीव्रता को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए, जिसके परिणामस्वरूप चोटें आईं।
2।मौसम कारक:हीटस्ट्रोक या फ्रॉस्टबाइट को रोकने के लिए चरम मौसम (उच्च तापमान, गंभीर ठंड) में प्रशिक्षण से बचें।
3।स्वास्थ्य की निगरानी:अपने कुत्ते को नियमित रूप से शारीरिक परीक्षाओं के लिए ले जाएं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उनकी शारीरिक स्थिति उच्च-तीव्रता वाले प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त है।
4।मनोवैज्ञानिक प्रेरणा:पुरस्कार और बातचीत के माध्यम से प्रशिक्षण के लिए कुत्तों के उत्साह को बनाए रखें और अत्यधिक तनाव से बचें।
वैज्ञानिक प्रशिक्षण और उचित आहार प्रबंधन के माध्यम से, GWEE की धीरज और गति में काफी सुधार किया जा सकता है। मुझे उम्मीद है कि यह लेख आपके कुत्ते के प्रशिक्षण के लिए एक मूल्यवान संदर्भ प्रदान कर सकता है।
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