नेफ्रैटिस होने पर क्या खाएं?

नेफ्रैटिस होने पर क्या खाएं: पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर चर्चित विषय और वैज्ञानिक आहार संबंधी दिशानिर्देश

हाल ही में, नेफ्रैटिस रोगियों का आहार प्रबंधन सोशल मीडिया और स्वास्थ्य मंचों पर एक गर्म विषय बन गया है। स्वास्थ्य जागरूकता में सुधार के साथ, अधिक से अधिक लोग इस बात पर ध्यान दे रहे हैं कि वैज्ञानिक आहार के माध्यम से किडनी रोग के उपचार में कैसे सहायता की जाए। यह लेख पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म चर्चाओं के आधार पर नेफ्रैटिस के रोगियों के लिए एक संरचित आहार दिशानिर्देश प्रदान करेगा।

1. पूरे नेटवर्क में नेफ्रैटिस आहार से संबंधित गर्म विषयों के आंकड़े (पिछले 10 दिन)

2. नेफ्रैटिस के रोगियों के लिए मुख्य आहार सिद्धांत

"चीन में क्रोनिक किडनी रोग के पोषण संबंधी उपचार के लिए नैदानिक ​​अभ्यास दिशानिर्देश" के नवीनतम संस्करण के अनुसार, नेफ्रैटिस आहार को "चार सीमाएं और एक गारंटी" के सिद्धांत का पालन करने की आवश्यकता है:

1.सीमित प्रोटीन: प्रति दिन 0.6-0.8 ग्राम/किग्रा शरीर का वजन, अधिमानतः अंडे, मछली और अन्य उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन

2.सोडियम प्रतिबंधित नमक: प्रति दिन 3 ग्राम से अधिक नहीं, अदृश्य नमक (सोया सॉस, मसालेदार उत्पाद, आदि) से सावधान रहें।

3.पोटैशियम सीमित करें: उच्च रक्त पोटेशियम वाले लोगों को केले और आलू जैसे उच्च पोटेशियम वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।

4.फॉस्फोरस सीमा: जानवरों के मांस और कार्बोनेटेड पेय का सेवन कम करें

5.ताप प्रतिधारण: 30-35 किलो कैलोरी/किग्रा प्रति दिन, मुख्य रूप से वनस्पति तेल और स्टार्च

3. विशिष्ट भोजन चयन मार्गदर्शिका

4. लोकप्रिय प्रश्न और उत्तर: 5 प्रश्न जिनके बारे में नेटिज़न्स सबसे अधिक चिंतित हैं

1.प्रश्न: अगर मुझे नेफ्रैटिस है तो क्या मैं सोया दूध पी सकता हूँ?
उत्तर: तीव्र चरण में इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। क्रोनिक स्थिर चरण में, आप थोड़ी मात्रा (≤200 मिली प्रति दिन) पी सकते हैं, और दिन की प्रोटीन मात्रा में कटौती करने की आवश्यकता होती है।

2.प्रश्न: क्या मुझे हॉट पॉट मिल सकता है?
उत्तर: सूप के बर्तन के तले को साफ करने, ऑफल को धोने से बचने, मीटबॉल को संसाधित करने और डिपिंग सॉस में नमक की मात्रा को नियंत्रित करने की सलाह दी जाती है, सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं।

3.प्रश्न: कौन से मसाले अधिक सुरक्षित हैं?
उत्तर: प्याज, अदरक, लहसुन, नींबू का रस और सिरका जैसे प्राकृतिक मसालों का उपयोग करने और चिकन एसेंस और बीन पेस्ट से बचने की सलाह दी जाती है।

4.प्रश्न: क्या मुझे विटामिन के पूरक की आवश्यकता है?
उत्तर: पानी में घुलनशील विटामिन को डॉक्टर के मार्गदर्शन में पूरक किया जाना चाहिए, और पोटेशियम/फॉस्फोरस युक्त मल्टीविटामिन से खुद ही बचना चाहिए।

5.प्रश्न: क्या मैं ग्रीन टी पी सकता हूँ?
उत्तर: प्रति दिन 1-2 कप हल्की हरी चाय (150 मिली/कप) पीना उचित है। इसे खाली पेट पीने से बचें। कड़क चाय वर्जित है।

5. दैनिक आहार योजना का उदाहरण

6. विशेष अनुस्मारक

1. व्यक्तिगत अंतर बड़े हैं, और आहार योजना को समायोजित करने के लिए गुर्दे के कार्य, इलेक्ट्रोलाइट्स और अन्य संकेतकों की नियमित रूप से समीक्षा करना आवश्यक है

2. एडिमा के रोगियों को अपने 24 घंटे के सेवन और आउटपुट को सख्ती से रिकॉर्ड करने और अपने पानी के सेवन को नियंत्रित करने की आवश्यकता है।

3. उच्च रक्तचाप, मधुमेह आदि से पीड़ित लोगों को एक साथ अंतर्निहित बीमारियों के आहार पर नियंत्रण रखने की आवश्यकता है।

4. इंटरनेट सेलिब्रिटी "किडनी की रक्षा करने वाले खाद्य पदार्थों" का आँख बंद करके अनुसरण करने से बचें, जिनमें से अधिकांश में नैदानिक ​​सत्यापन का अभाव है।

(नोट: इस लेख के डेटा की सांख्यिकीय अवधि 1 जून से 10 जून, 2023 तक है, और डेटा स्रोतों में वीबो, झिहु, डिंगज़ियांग डॉक्टर और अन्य प्लेटफ़ॉर्म शामिल हैं)